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LE TISANE CHE FANNO DAVVERO DORMIRE

Tempo di lettura: 4 min.

Passiflora.

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Passiflora

Aiuta a prendere sonno, soprattutto se il sonno è disturbato a causa dell’ansia. La dose è da 30 a 50 grammi di foglie da bollire in 1 litro di acqua per 1 minuto, lasciando poi in infuso per 10 minuti prima di bere.

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