Bellavitosi chi?

Bellavitosi. Una definizione un po’ così, senza limiti di età. Per descrivere come ci sentiamo. Incoscienti degli anni che abbiamo. Anzi no, forse troppo coscienti per farcene un problema. Siamo in tanti, hai notato? Tanti. Vitali. Simpatici. Curiosi. Avventurosi. Questo è un magazine che parla con noi, di noi. Un posto per ritrovarci e farci trovare. Ehilà, noi siamo qui. E tu? Ah, se vuoi scrivici qui: [email protected]

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TERME GRATIS PER TUTTI

In tutta Italia ci sono bellissime piscine naturali di acqua termale, gratuite e con ingresso libero per tutti. Ecco le più belle. Andare alle terme è sempre un relax. Ma quando l’accesso è gratis, in una piscina naturale a contatto con l’ambiente, il rilassamento diventa un piacere totale e benefi...

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Cura di Sé

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MINDFULNESS, PANACEA DI TUTTI I MALI?

Mindfulness è infatti uno stato in cui si è presenti “qui e ora”, in piena consapevolezza di noi stessi, accettando qualsiasi cosa emerga: disagio, sensazioni, emozioni, ricordi, sofferenze, piacere. Abbiamo già parlato della mindfulness e di come molte ricerche ed evidenze scientifiche hanno dimos...

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