Bellavitosi chi?

Bellavitosi. Una definizione un po’ così, senza limiti di età. Per descrivere come ci sentiamo. Incoscienti degli anni che abbiamo. Anzi no, forse troppo coscienti per farcene un problema. Siamo in tanti, hai notato? Tanti. Vitali. Simpatici. Curiosi. Avventurosi. Questo è un magazine che parla con noi, di noi. Un posto per ritrovarci e farci trovare. Ehilà, noi siamo qui. E tu? Ah, se vuoi scrivici qui: [email protected]

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SOTTO IL SOLE DI MEZZANOTTE

Nell’emisfero nord, il solstizio d’estate è il giorno più lungo dell’anno, e la notte più breve. Con antichi e tradizionali festeggiamenti. Accade nella notte fra il 20 e il 21 giugno, circa mezz’ora dopo la mezzanotte, quando il sole si trova più a nord rispetto all'Equatore celeste e quindi ha ...

Musica

Cura di Sé

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MINDFULNESS, PANACEA DI TUTTI I MALI?

Mindfulness è infatti uno stato in cui si è presenti “qui e ora”, in piena consapevolezza di noi stessi, accettando qualsiasi cosa emerga: disagio, sensazioni, emozioni, ricordi, sofferenze, piacere. Abbiamo già parlato della mindfulness e di come molte ricerche ed evidenze scientifiche hanno dimos...

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