MARATONA TV CON GRACE & FRANKIE
Una serie su Netflix molto divertente, per Jane Fonda che è bravissima e ironica, per la sua antagonista Lily Tomlin che è divertente e brav...
Bellavitosi chi?
Bellavitosi. Una definizione un po’ così, senza limiti di età. Per descrivere come ci sentiamo. Incoscienti degli anni che abbiamo. Anzi no, forse troppo coscienti per farcene un problema. Siamo in tanti, hai notato? Tanti. Vitali. Simpatici. Curiosi. Avventurosi. Questo è un magazine che parla con noi, di noi. Un posto per ritrovarci e farci trovare. Ehilà, noi siamo qui. E tu?
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Eventi
IMPARARE L’INGLESE MENTRE SIAMO A CASA
Non esiste nessun metodo miracoloso per imparare l’inglese in un periodo di tempo limitato, ma intanto si può cominciare approfittando della...
Sport e fitness
PERCHE’ S’INGRASSA IN MENOPAUSA?
Con l’avanzare dell’età molte donne vanno incontro ad un aumento di peso e assistono ad un cambiamento della propria conformazione fisica. ...
PAVIMENTO PELVICO. 4 ESERCIZI PER UOMO E PER DONNA
E’ importante che i muscoli del pavimento pelvico mantengano sempre la loro tonicità. Impariamo a rinforzarli con esercizi mirati e da prati...
Vacanze diverse
VIENI A FARE UN BAGNO NELLA FORESTA?
Il nuovo modo per ritrovare il benessere si chiama Bagno nella foresta. La scienza ci spiega perché è più efficace di una normale passeggiata nel bosco.
Andare a passeggiare in un bosco stimola il sistema immunitario e quello cardiocircolatorio. E’ una terapia conosciuta già da decenni in Giappone,...
Musica
TI RICORDI I MUSICARELLI?
Prima di youtube, prima di MTV, prima dei videoclip, negli anni ’60 la musica si poteva ascoltare solo dal vivo o su disco e i passaggi in r...
LA COMPILATION BASS-GUITAR DI CARLO ANGELO TOSI
Carlo Angelo ci ha segnalato alcuni brani, che piacciono a lui e al suo basso, cui ha aggiunto delle note. Jaco Pastorius è secondo me i...
Cura di Sé
ISTRUZIONI PER VIVERE MEGLIO LA MENOPAUSA
Con l’allungarsi della nostra aspettativa di vita, la maggior parte delle donne del mondo occidentale trascorre oggi più di un terzo della sua vita in menopausa. Per questo è aumentata anche l’attenzione per questo periodo della donna così speciale e, finora, difficile da affrontare.
In media per u...
AMORE & INCONTRI
IL BUSINESS DEI CUORI INFRANTI
Dopo questa clausura forzata, molte coppie potrebbero scoprire di non avere più nulla da dirsi e che forse è il momento di separarsi. Dare s...
DA 20 A 80 ANNI, L’IMMAGINE DELLA DONNA E’ UNO STEREOTIPO?
Anche sui siti d’incontri, molti pensano che tocchi alla donna il compito di rendersi desiderabile e agli uomini quello di desiderare. E’ se...
Abitare
COABITARE SARA’ LA SOLUZIONE?
Proseguono le nostre riflessioni su come il cohousing, insieme ad altri come noi, possa essere una buona soluzione per un nuovo modo di abit...
PENSARE AL COHOUSING DOPO LA PANDEMIA
Nuovi stili di vita e nuove esigenze, che già da tempo lavoravano sottotraccia, si sono imposti, rendendo ora necessarie riflessioni sull’ab...
Blog
SONO FELICE DI AVERE PIU’ DI 50 ANNI PERCHE’…
Vi ricordate della nostra mini-inchiesta “Diteci 3 motivi per essere felici oltre i 50 anni”? Ci avete risposto, chi direttamente su Faceboo...
INVECCHIARE E’ UNA QUESTIONE DI TESTA
La testimonianza di una nostra amica bellavitosa che ci ha scritto per parlarci della sua esperienza e del suo cambiamento. Perché invecchia...
Diari
Mete
FORESTA NERA, LA GERMANIA CHE SORPRENDE
Quando potremo ritornare a viaggiare, la Foresta Nera è fedele alla sua reputazione e un viaggio da quelle parti potrà riservare delle sorpr...
VIENNA IN UN FINE SETTIMANA
La capitale dell’Austria è stata giudicata uno dei migliori posti al mondo in cui vivere. E per le passeggiate, i musei e le attività offert...
SALISBURGO IN UN WEEK END
Un itinerario a tappe sulle note di Mozart, nella capitale dei principi arcivescovi, con la sua suggestiva cittadella e i gioielli barocchi....
