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6 ESERCIZI DI GINNASTICA FACCIALE

Tempo di lettura: 2 min.

Volete mantenere più giovane il vostro viso? Non c’è bisogno di bisturi! Per contrastare gli effetti del tempo si può fare della ginnastica facciale. E’ facile e non costa nulla.

Gli esercizi di ginnastica facciale sono un metodo ancora poco conosciuto ed è un peccato, perché, fatti in modo costante, permettono di risollevare la pelle in modo naturale, senza ricorrere alla chirurgia estetica. Ecco 6 utili esercizi-base per far lavorare i muscoli del viso e mantenerli tonici.

1 – LA FRONTEbellavitosi_ginnastica-facciale-esercizi.jpg

Stirate la testa staccandola dal collo, abbassate le spalle e sollevate la fronte verso l’attaccatura dei capelli, alzando le sopracciglia. Mantenete per 5 secondi e ripetete per 10 volte.

(segue)

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