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Limone e menta, il miglior abbinamento per aggiungere sapore e gusto fresco all’acqua. Sano e senza bollicine, indispensabile ora che fa caldo e il corpo chiede di essere idratato più spesso. Ecco come si prepara.

INGREDIENTI:

Per 4 bicchieri grandi

  • 1 litro d’acqua
  • 2 grossi limoni gialli
  • qualche rametto di menta fresca
  • qualche cubetto di ghiaccio
  • un tocco in più: 1 cm di zenzero fresco grattugiato, un  cucchiaino di miele d’acacia

PREPARAZIONE

– Spremi il succo di un limone e taglia l’altro a fette

– Piega i rametti di menta

– Versa l’acqua in una caraffa capiente, poi aggiungi i rametti di mela, il succo e le fette di limone, il miele e lo zenzero grattugiato

– Conserva al fresco almeno per un’ora, filtra e servi con ghiaccio

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